E a\u00ed, pessoal! Tudo bem? Hoje eu quero compartilhar com voc\u00eas algumas das mensagens mais inspiradoras de um dos meus autores favoritos: Augusto Cury! Esse cara \u00e9 incr\u00edvel e sempre nos faz refletir sobre a vida de uma forma \u00fanica. Ent\u00e3o, se voc\u00ea est\u00e1 precisando de um empurr\u00e3ozinho para seguir em frente, vem comigo que eu vou te mostrar as melhores mensagens dele sobre a vida! \ud83d\ude4c\ud83d\udcd6\ud83d\udcad<\/p>\n
Voc\u00ea j\u00e1 acordou sem vontade de sair da cama e encarar mais um dia? Eu j\u00e1. E quando isso acontece, eu procuro inspira\u00e7\u00e3o em mensagens motivacionais. E se tem algu\u00e9m que sabe como nos motivar, \u00e9 o escritor Augusto Cury.<\/p>\n
Uma das minhas mensagens favoritas dele \u00e9: “N\u00e3o tenha medo dos seus sonhos. Tenha medo \u00e9 de n\u00e3o sonhar”. Essa frase me lembra que \u00e9 importante ter objetivos e correr atr\u00e1s deles, mesmo que pare\u00e7am imposs\u00edveis.<\/p>\n
Outra mensagem que me motiva bastante \u00e9: “O sucesso n\u00e3o \u00e9 o final, o fracasso n\u00e3o \u00e9 fatal: \u00e9 a coragem de continuar que conta”. Essa frase me ensina que os obst\u00e1culos fazem parte do caminho e que desistir n\u00e3o \u00e9 uma op\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Voc\u00ea j\u00e1 se pegou brigando com algu\u00e9m por causa de uma discuss\u00e3o boba? Eu j\u00e1. E quando isso acontece, eu lembro das reflex\u00f5es do Augusto Cury sobre intelig\u00eancia emocional.<\/p>\n
Ele diz que a intelig\u00eancia emocional \u00e9 fundamental para nossas rela\u00e7\u00f5es, pois nos ajuda a entender nossas emo\u00e7\u00f5es e as emo\u00e7\u00f5es dos outros. E quando entendemos as emo\u00e7\u00f5es, conseguimos lidar melhor com conflitos e evitar brigas desnecess\u00e1rias.<\/p>\n
Outra reflex\u00e3o interessante do Augusto Cury sobre intelig\u00eancia emocional \u00e9: “A vida \u00e9 como um espelho: se voc\u00ea sorri para ela, ela sorri de volta para voc\u00ea”. Essa frase me ensina que nossas emo\u00e7\u00f5es afetam as pessoas ao nosso redor e que \u00e9 importante cultivar emo\u00e7\u00f5es positivas.<\/p>\n
Voc\u00ea j\u00e1 se pegou preocupado com coisas que ainda nem aconteceram? Eu j\u00e1. E quando isso acontece, eu procuro as palavras do Augusto Cury sobre ansiedade e preocupa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Ele diz que a ansiedade \u00e9 uma emo\u00e7\u00e3o natural, mas que quando ela se torna excessiva, pode prejudicar nossa sa\u00fade mental. E para controlar a ansiedade, ele sugere t\u00e9cnicas como a respira\u00e7\u00e3o profunda e a medita\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Outra dica valiosa do Augusto Cury \u00e9: “N\u00e3o se preocupe tanto com o futuro, viva o presente”. Essa frase me lembra que muitas vezes nos preocupamos tanto com o futuro que esquecemos de aproveitar o momento presente.<\/p>\n
Voc\u00ea j\u00e1 se pegou duvidando das suas capacidades? Eu j\u00e1. E quando isso acontece, eu lembro das palavras inspiradoras do Augusto Cury sobre autoestima positiva.<\/p>\n
Ele diz que a autoestima \u00e9 fundamental para nossa sa\u00fade mental e que devemos cultiv\u00e1-la diariamente. E para isso, ele sugere t\u00e9cnicas como a gratid\u00e3o e o autoelogio.<\/p>\n
Outra mensagem inspiradora do Augusto Cury sobre autoestima \u00e9: “N\u00e3o deixe ningu\u00e9m dizer que voc\u00ea n\u00e3o \u00e9 capaz”. Essa frase me ensina que devemos acreditar em n\u00f3s mesmos e n\u00e3o deixar que a opini\u00e3o dos outros nos afete.<\/p>\n
Voc\u00ea j\u00e1 se pegou sem saber o que fazer para relaxar? Eu j\u00e1. E quando isso acontece, eu lembro dos benef\u00edcios da leitura para a sa\u00fade mental, segundo o Augusto Cury.<\/p>\n
Ele diz que a leitura \u00e9 uma forma de exercitar nossa mente e expandir nossos horizontes. E que ler livros de autoajuda pode ajudar a melhorar nossa autoestima e controlar nossas emo\u00e7\u00f5es.<\/p>\n
Outra reflex\u00e3o interessante do Augusto Cury sobre leitura \u00e9: “A leitura \u00e9 uma viagem sem sair do lugar”. Essa frase me ensina que a leitura pode nos transportar para lugares incr\u00edveis e nos fazer sentir emo\u00e7\u00f5es intensas.<\/p>\n
Voc\u00ea j\u00e1 se pegou triste sem motivo aparente? Eu j\u00e1. E quando isso acontece, eu procuro os conselhos valiosos do Augusto Cury sobre tristeza e depress\u00e3o.<\/p>\n
Ele diz que a tristeza \u00e9 uma emo\u00e7\u00e3o natural, mas que quando ela se torna constante, pode ser um sinal de depress\u00e3o. E para superar a tristeza e a depress\u00e3o, ele sugere t\u00e9cnicas como a terapia cognitivo-comportamental e o exerc\u00edcio f\u00edsico.<\/p>\n
Outra mensagem inspiradora do Augusto Cury sobre tristeza \u00e9: “N\u00e3o se preocupe em ser feliz, preocupe-se em ser \u00fatil”. Essa frase me ensina que quando ajudamos os outros, nos sentimos bem e isso pode ajudar a superar a tristeza.<\/p>\n
Voc\u00ea j\u00e1 se perguntou o que os grandes l\u00edderes t\u00eam em comum? Eu j\u00e1. E quando isso acontece, eu procuro as li\u00e7\u00f5es de vida dos grandes l\u00edderes, segundo o Augusto Cury.<\/p>\n
Ele diz que os grandes l\u00edderes s\u00e3o aqueles que conseguem inspirar e motivar as pessoas ao seu redor. E que para isso, eles precisam ter intelig\u00eancia emocional, autocontrole e empatia.<\/p>\n
Outra reflex\u00e3o interessante do Augusto Cury sobre lideran\u00e7a \u00e9: “O verdadeiro l\u00edder \u00e9 aquele que forma l\u00edderes, n\u00e3o seguidores”. Essa frase me ensina que um bom l\u00edder n\u00e3o \u00e9 aquele que manda, mas aquele que ensina e inspira as pessoas a serem l\u00edderes tamb\u00e9m.<\/p>\n